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竹笋和平菇和胡萝卜能一起吃吗

2024-06-14 04:24:18

精选回答

1、竹笋和平菇和胡萝卜能一起吃吗

  一,竹笋、平菇、胡萝卜能一起吃。

  二,做法:

  主料:冬笋250克、白蘑菇250克。辅料:油适量、盐适量、黄酒适量、蘑菇精适量。

  步骤:

  1、将食材清洗干净备用。

  2、将平菇和竹笋切片备用。

  3、油热后先向锅中倒入竹笋煸炒,并加入适量黄酒。

  4、将平菇放入锅中翻炒均匀,并放入少量的盐。

  6、放入少量凉水,盖上锅盖焖两分钟,焖透后加蘑菇精适量收汁就可出锅。

2、土豆胡萝卜能一起吃吗

  1、土豆和胡萝卜是可以一起吃的。土豆可以起到补充机体丰富的维生素和矿物元素,可以起到补充机体必需氨基酸的作用。胡萝卜可以起到补充机体维生素A的作用,因此机体是可以吃的。

  2、胡萝卜和土豆营养补充维生素,又好看,颜色有机搭配,会增加食欲。胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。

3、鸡和胡萝卜能一起炖吗

能。鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸酯和多种矿物质元素,具有一定滋补作用,营养价值较高,而胡萝卜含有大量的蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素、叶酸、氨基酸、钙等多种矿物质元素,两者的营养成分没有相克的地方,所以鸡和胡萝卜能一起炖。